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底下是 漫畫NLP溝通筆記:全力搶救說話模式,終結溝通不良的無限迴圈 的內容簡介

建立良好人際關係,從NLP開始。

擺脫先入為主的觀念,一生受用無窮!

情境漫畫實例,結合主題文字,輕鬆理解。

溝通三模式,這樣溝通零失誤

親和感(rapport)、同步(pacing)、引導(Leading)

NLP是神經語言程式,一九七O年代由理察.班德勒和約翰.葛瑞德兩名學者共同開發而成,有效結合語言學與心理學的實用性技巧。

建立溝通三步驟,職場、人際關係都適用!

親和感(rapport):對對方感到安心,需要同步和引導。

同步(pacing):迎合對方。

例如:遇到講話步調較緩的人,說話就要慢。遇到講話步調較快的人,說話就要快。做到同步談話,對方對你就會有親近感。

引導(Leading):做到同步就能運用引導,讓對方主動配合你的說話節奏。

情境漫畫實例,輕鬆運用NLP

例一:老闆重整超市,上任就因指使員工,發生摩擦和誤解。

老闆:大家為什麼都不聽我說的?

員工:只會出一張嘴,不爽她不trivago廣告女主角trivago旅遊網trivago飯店訂房trivago網頁台灣trivago 訂房trivago trivago廣告意思會自己做。

老闆:我說的話他們根本就trivago 訂房不當一回事啊!

*還原遭到刪減、扭曲、一般化的資訊就能避免溝通錯誤。每個人的經歷不同,對事件都有獨特的框架,語句受到刪減與扭曲,就會產生溝通誤會。

例二:員工因為小老闆質問他們的工作方式而感到不高興。

老闆:我想要問你有關清潔的狀況。

員工:好的。

老闆:廁所是怎樣做清潔的?你跟誰搭擋?花費多久時間?紙箱的處理呢?

員工:一次問了一大堆問題,超累人的。很不爽耶!

老闆:我好像被員工討厭了……

*提出的問題向質問,採用開場白框架就沒問題囉!

進行詢問前,你必須先告訴對方為何要進行此動作,對方都會爽快地接受你的詢問喔!

順利運用,好感度大增,溝通不再是你的罩門!

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底下是 把心放下,就是天堂-讓心更貼近自己的90個感悟 的內容簡介

佛陀在各種經典都開示說:人生最大的幸福是放得下。

知足常樂,有好的心情就有好的身體,不必去在乎那些斤斤計較的所謂利益。

曾國藩說:「富貴功名,皆人世浮榮,惟胸襟浩大,是真正受用。」

想做到胸襟開闊自在,心靈必須無染無著;
想擁有不受牽絆的心靈,應該徹底檢討反省。

作家強.卡貝特.辛說:「靜思僅僅關乎做你自己,以及明瞭自己是誰。它關乎一種醒悟;不管你喜不喜歡,你正走在一條路上,而這條路就是你的生命。」

發現自我不是遙不可及的,在於你是否願意打開心房,好好省思自己,好好沉澱自己,讓心更貼近自己。

本書特色

該是你的就是你的,不是你的就放掉。

人生在世,追求的不過是幸福的生活?

但為了幸福,我們奔波在喧鬧的城市中,而讓那些欲望、貪婪、誘惑無時無刻地侵襲著自己,如果放不下這些執著,也許能獲得短暫的快樂,卻永遠得不到真正的幸福。

境隨心轉,只要心念一通,任何事皆不成煩trivago hotel comparisontrivago台灣公司trivago 訂房查詢trivago廣告trivago廣告女主角trivago旅遊網惱,自然能活得快樂、身心安頓。

請留給自己一個純淨的空間,讓心情快樂地自由飛舞,找回屬於生命的原味。

記住:把心放下,就是天堂。

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底下是 我簡單,我快樂 的內容簡介

內容簡介 人生的光彩在哪裡?早上醒來,光彩在臉上,充滿笑容的迎接未來。
到了中午,光彩在腰上,挺直腰桿的活在當下。
到了晚上,光彩在腳上,腳踏實地的做好自己。 原來人生也很簡單,只要能懂得珍惜、知足、感恩,你就擁有了生命的光彩。 作者簡介 潘台成不是個信教的人,卻對各種宗教的經典瞭若指掌;自稱記憶力很差,卻能夠博覽群書而毫不費力;尼采的莫逆,一直孤獨的生活在自我的世界;禪學,開拓了他的個性與視野;深愛圍棋世界裡的與世無爭,認為下棋可以提升自己的修養,淨化自己的心靈。曾任中華民國大專生涯發展協會發起人、全國青年潛能發展訓練營講師、台北市立圖書館講師、台北市汽車駕駛訓練中心講師、台北縣立文化中心講師、桃園縣中小企業協會講師、扶輪社講師、南山人壽講師、美兆生活事業講師、電台心靈成長系列專訪講師等。著有《有機心靈》《綠化心靈》、《彩虹心靈》、《生命中的新視窗》、《天天都是有氧天》、《一念之間,我想改變》(希代)等書。

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榮獲1999年兩性平等教育教材比賽特優獎
遊戲特色:
1.六類問題,196個題目開啟兩性話題(放問題卡圖案)
2.活潑生動的遊戲,在競爭中激發創意、潛能(放獎卡)
3.增進團體情感,為班級或團體的經營開創契機
4.藉活動的講解或討論,讓參與者更正確的瞭解兩性關係
5.適合各年齡層、各種形式團體探索兩性關係的材料問題卡:
▊家人Family
例:1.家人一起看電視,出現親熱的鏡頭,爸媽會……
2.當我有男女相處的困擾時,我會問哪一個家人?為什麼?
3.通常爸媽怎麼向別人提起我?
▊如果If
例:1.如果車上有異性找我搭訕,我會……
2.假如我的男女朋友要求我和他發生性行為,我會……
3.假如有異性寫信,或用e-mail表示對我有好感,我會……
▊希望Hope
例:1.我希望我的白馬王子(白雪公主)是……
2.我期待的求婚方式及場合是……
3.我希望家人用什麼方法來表達他們的愛。
▊感覺Feel
例:1.我覺得愛情和麵包何者重要?為什麼?
2.在校園中看到男女間親密的動作,我覺得……
3.我覺得哪位同學最有魅力?為什麼?
▊思考Think
例:1.什麼是迷戀、單戀、暗戀?
2.完整的愛情應該包含哪三個元素。
3.如何與愛看黃色書刊、影片、講黃色笑話的同學相處而不受其污染?
▊行動Action
例:1.請說出一首與愛情有關的歌,並唱一句。
2.做出最能表現自己性別的動作。
3.表演女生最喜歡聊天的內容、表情、動作。作者簡介李加寶,敦化國中退休輔導老師

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青春總動員 遊戲盒

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金石堂網路書店

如果你喜歡閱讀,在閱讀歷史的各種典故時,你是否會發覺到成千上萬的歷史名人中,不論是他們的功成名就或是他們的困頓挫折,有一個共同的特點,就是取之於他們的性格,造就了他們截然不同的命運,成者為王的不在話下,而敗者為寇的往往也是叮噹的英雄人物,他們的失敗就是「人性的弱點」比他的對手強!

因此,在這閱讀的過程中,我們要注意的並不是全然以成功者的成功為進取之借鏡,而是以失敗者之失敗為警惕,我們才能在人生中,發現人性之脆弱,去避開遠離之,如此,我們就在處世之中立於不敗之地了。

在人的航行過程中順風;逆風不過是兩種不同的航行狀態而且,我們不能奢望一路順風,也不可能總處於逆風狀態,這兩種狀態總是交替著出現,才讓我們的人生呈現出不同的姿態。而我們面對這樣的人生,就要做到得意時淡然,失意時坦然。成熟地面對它,才能活得優雅。

失意是不能避免的,就像在大海中航行的船,是不可能不帶傷口的。但我們不能因為一時的失意而把自己的整個人生變成灰色。失意的時候要進行自我情緒調理。或者找人傾訴,或者找到一個途徑和方法排解掉鬱悶的情緒,才能整裝上陣,從頭來過。

很多博客來書店 時候,你覺得人生不順,逆境難行,或許不過是你主觀感覺而已,或許情況並沒有你想像地那般惡劣,不過是因為你的心情不好,然後產生了悲觀的折射。

這時候需要自我調節,無論是通過傾訴、還是通過心理輔導,這些作用都是次要的,關鍵是自己幫助自己。適當的休息,深刻的思考或者會幫助你撥開雲霧見晴天。

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底下是 <strong博客來 我們結婚了>人生的十種力量:聽諸葛亮講10堂人生智慧課 的內容簡介

第一聰明人的「教子聖經」,

傳承千年的「不朽家書」,

最能帶給現代人力量、激動、溫暖和希望的人生智慧課。

?

做人處世之典範,修身養性之圭臬,齊家教育之箴言。

中國古代的精英階層,就是這樣教育後人,修煉自身的。

這是一篇教子箴言,也是一部成人的修身指南。

諸葛亮──中國歷史上最聰明的人,教你修煉強大內心,開啟與生俱來的智慧,在變局中安身立命,在逆境中找到改變的力量。

?

諸葛亮寫給兒子的一封信,只用了短短八十六字,卻蘊含了人生的十種力量。

有寧靜的力量:「靜以修身」,「非寧靜無以致遠」;有節儉的力量:「儉以養徳」;有好學的力量:「夫學須靜也,才須學也」;有志向的力量:「非學無以廣才,非志無以成學」;有執行的力量:「淫慢則不能勵精」;有性格的力量:「險躁則不能治性」;有時間的力量:「年與時馳,意與歲去」;有想像的力量:「遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復何及」;有簡約的力量,短短幾十字,凝聚了人生無窮的智慧。

與其我們學習各種成功的方法,不如學習成功的十種力量。畢竟在人生的道路上,不論博客來 e coupon ptt是事業、愛情、家庭,一個完整且沉穩的信念,就可以激發你的智慧去排除萬難。

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博客來特惠書籍 – 直覺力

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底下是 直覺力 的內容簡介

博客來 hadoop

◎藍寧仕醫師所提倡的「健康金三角」,主張從「身體」、「飲食」、「心靈」等三層面來得到真正的健康與快樂人生。其中,培養直覺力,正是心靈健康的要素。

◎本書闡述了什麼是直覺,仔細說明直覺力的理論,並分階段逐步介紹在開發直覺力的過程中可派上用場的實用基本訓練。

◎直覺力的開發分成三階段:

第一階段,了解夢境所傳達的訊息。從夢中的訊息理解自己的身體狀況、情緒、身體與心理的關係,以及自己的各種需求。這可以幫助你面對並解決棘手的難題,做出重大改變,以求紓解壓力、維持健康、全面改善生活品質。

第二階段,培養對自己身體變化的敏感度。認識「肌肉協調力」的作用,了解它會如何受到潛意識的影響。若能對自己的身體變化更敏感,你就更能清楚知道自己的身體和周圍的環境對你所造成的影響。

到了第三階段,我們開始注意到突如其來的念頭和情緒,對於變化與巧合產生好奇,想知道它們為什麼會發生,想理解它們的含意,然後用自己的領悟來調整原先的認知。

◎看出了巧合的模式,知道了為什麼事件的發生看起來似乎純屬巧合之後,我們會開始對人生和命運產生更超越的理解,並找到生命的真諦。我們會對生命更滿足,不再覺得孤單,最後可以獲得深邃的寧靜——直覺裡所蘊含的訊息,確實是人生的最佳指南。

作者簡介

藍寧仕(Dimitrios Lenis)本籍希臘,現住台灣。著有《新生命密碼》、《來自身體的聲音》(均由大塊出版)。曾於台北「安法診所」擔任醫學顧問,專攻免疫科學、防老,強調用身心靈合一的角度追求健康與快樂。

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直覺力博客來 kinto

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